Автор:
Laura McKinney
Датум На Создавање:
6 Април 2021
Датум На Ажурирање:
1 Јули 2024
Содржина
На Лични цели тие се цели или желби што луѓето си ги поставуваат за себе. Со други зборови, тие се предизвици што луѓето ги поставуваат затоа што сметаат дека на некој начин нивниот живот ќе се подобри ако ги постигнат.
Секоја цел има специфични карактеристики:
- Површина: Тие можат да бидат поврзани со различни аспекти од животот, како што се здравје, образование, меѓучовечки односи или работа.
- Термин: Целите можат да бидат кратки, среднорочни или долгорочни. На пример, учењето јазик е долгорочна цел, додека положувањето предмет е среднорочна цел. Краткорочните цели можат да бидат толку едноставни како да ги исповедате своите чувства на некој друг, но сепак тие се форма на само-подобрување. Некои долгорочни цели бараат други краткорочни или среднорочни цели. На пример, ако целта е да се истрча маратон за шест месеци, секој месец ќе има цел да се подобри издржливоста и брзината.
- Апстракција: Целта може да биде повеќе или помалку апстрактноНа На пример, „да се биде среќен“ е апстрактна цел. Од друга страна, „правењето нешто што ми се допаѓа секој ден“ е поспецифична цел. Апстрактните цели се потешки за постигнување бидејќи не си даваме инструкции како да се биде „среќен“ или „паметен“ или „независен“. Меѓутоа, овие апстрактни цели можат да послужат како водич за одредување други поконкретни цели. На пример, ако целта на лицето што живее со своите родители е „да биде независно“, таа цел може да инспирира други цели како што се „вработување“, „учење готвење“, „учење плаќање даноци“ и така натаму На
- Реализам: За да се постигнат, целите мора да бидат реални во однос на ресурсите со кои располага секој човек, како и во однос на времето.
Предности на поставување цели
- Го олеснува дизајнот на стратегија: Малите дневни активности можат да помогнат да се постигне целта откако ќе се донесе одлуката.
- Тоа е важна мотивација.
- Дајте значење на истрајноста и жртвата, во случаи кога тоа е потребно.
- Организирајте ги нашите акции и приоритети.
Единствените целни негативни страни се јавуваат кога не се добро испланирани. На пример, ако поставиме нереални цели, многу е веројатно дека нема да можеме да ги исполниме и дека ќе страдаме од фрустрацијата од неуспехот. Од друга страна, ако поставиме цели што навистина не одговараат на нашите желби, личното подобрување нема да биде можно.
Примери за лични цели
- Наоѓање loveубов: Многу луѓе кои поминале долги периоди сами одлучуваат да најдат партнер. Може да се спротивстави дека човек не може да се зауби едноставно по своја волја, односно да каже дека целта е нереална. Сепак, отворениот став кон запознавање луѓе дава можност да се појави loveубов. Со други зборови, тоа е цел што може да води одредени ставови, но што може да донесе фрустрации ако не се земе предвид дека резултатот зависи и од случајноста.
- Ослабете
- Пониско ниво на шеќер во крвта
- Понизок холестерол
- Подобрете го моето држење
- Подобрување на здравјето: Оваа цел и претходните се однесуваат на различни начини да имаат корист самото тело и со тоа да ја зголемат благосостојбата. Секоја цел има свој метод, кој мора да се консултира со лекар.
- Научете да зборувате англиски
- Подобрете го мојот француски изговор
- Научете да свирите пијано
- Научете да танцувате салса
- Гответе како професионалец
- Започнете курс за глума
- Имајте добри резултати во предметите
- Направете дипломиран студент
- Заврши го моето образование: Оваа цел и претходните се однесуваат на личен раст. Мотивацијата за поставување на овие цели може да биде од curубопитност или за задоволство од стекнување нови знаења, или затоа што можат да ни користат во работните цели. Имајќи добри перформанси во образовната област не само што ни помага да учиме, туку и ја зголемува нашата самодоверба.
- Имам подобар однос со моите соседи
- Почесто гледајте ги моите пријатели
- Создавање нови пријатели
- Не се занесувај од срамежливост
- Бидете по kinderубезни кон моите родители: Овие цели се однесуваат на меѓучовечки односи. Тешко е да се провери дали се исполнети или не, но намерата да ги исполни може да ни помогне да го смениме нашиот став.
- Заштедете одредена сума пари: Обично, оваа цел е средство за да постигнете нешто друго, како што е патување или купување нешто скапо.
- Патување во непозната земја: Оваа цел често бара добивање финансиски средства за да се постигне, но во други времиња едноставно бара малку организација и одлучност.
- Добијте промоција: Ова е цел што не зависи само од нас, туку од тоа кој ги носи одлуките на работното место. Сепак, вработените генерално знаат какви ставови мора да преземат за да мотивираат одлука во нивна корист.
- Тргни се надвор
- Обновете ја мојата куќа: Околината во која живееме влијае на квалитетот на нашиот живот, така што овие две последни цели можат да помогнат да се подобри.
Може да ви послужи: Примери за општи и специфични цели
